Soğuk Duş almak Faydalı mıdır?
Yazın gelip havaların ısınması ile beraber kendimizi sıkıntıda ve bunalımda hissetmekteyiz. Vücudumuz terler ve bir taraftan bu sıcaklarda artık bunalıma girmeye bile başlarız. Uzun süre sıcaklara dayanamayan kişiler banyo yaparak birazda olsa rahatlama fırsatu bulabiliyorlar. Yaz aylarında banyo yaparken kullanacağımız suyun sıcaklığı oldukça önemlidir. Yaz aylarında sıcak suyla banyo yapılması tavsiye edilmediği gibi soğuk su ile yapılması gerekir. Büyüklerimiz altı yaşından sonra soğuk su ile yıkanmak gerektiğini söylese de bizler genelde bunu göz ardı ediyoruz.
Soğuk su bedene temas etmesi ile beraber cildinizi gerer. Cildiniz gerilişi ile damarlarınız büzülerek kanın akışının elde edilmesi elde edilebilir. Hayati organlarımız olan kalp, beyne kan taşıması yapılarak sağlıklı şekilde çalışması sağlanıyor. sıcak su ile yıkanıldığı zaman damarlar genişleyip kan akışının yavaşlamasına neden olur.
Sıcak su saçları kuruttuğu gibi soğuk su saçlarımıza iyi gelmektedir. Saçlar ve cilt kurumasına önler. Sıcak su ile yapılmakta olan banyo vücudumuzdaki sebun tabakasını ortadan kaldırmaktadır. Cildimizin kurumasına yol açar.
Soğuk su insanları uyandırıcı etkiyi bulunur. Alışkanlıklara göre vücutta bulunan enerjik hissi yaratarak güne başlamak amacıyla hazır hissedersiniz.
Soğuk duş alan birisinin doğurganlığı artar. Kişilerin vücutlarındaki üreme bölümleri sıcaklığa dayanamayarak dışarı çıkarlar. Bunlardan kaynaklı bir şekilde soğuk duş alınması bunu önlemektedir. Düzenli bir şekilde soğuk suyla duş alınması gerekiyor.
İlgili aramalar: soğuk duş almak faydalı mı, soğuk suyla banyo yapmak zararlı mı, soğuk suyla duş almanın faydaları
